皆さん、おはようございます
いつも、ご覧頂いてありがとうございます^^
今回から、ファスティングについて
シリーズ化していこうと思います
早速、書いていこうと思います
筋肉量を維持して脂肪だけを減らす
そんな夢のようなことが可能だとしたら
何を思い浮かべますか？
ハードな筋トレでしょうか？
怪しいダイエットサプリでしょうか？
いいえ！
今回は、その夢をかなえる
究極のファスティング方法
オプティマムファスティングを書いていきます
オプティマムファスティングとは
四日間で体質改善を試み
リバウンドしない体をつくる
皆さんの人生最後のダイエットとなるでしょう！
今回は四日間で脂肪だけを綺麗に落とす
筋肉が落ちない究極のラクやせ
こんなファスティングを書いていきたいと思います
さて、ファスティングといえば
酵素ドリンクによるファスティングを
思い浮かべる人も多いと思います
確かに固形物を取り入れてはいけない
ファスティング実践中のサポートにはなるかもしれません
しかし
後ほど理由を説明しますが
実は酵素ドリンクにはある欠点があり
成功率を下げてしまうそうなんです
酵素ドリンクによるファスティングで
うまくいかなかった人、
体重は落ちたが筋肉も落ちちゃった人、
そしてリバウンドしてしまった人、
結構、多い様ですね
究極のファスティング、
オプティマムファスティングには
これらの心配がないんです！
そもそもオプティマム とは
最適、最善、最高という意味で
それにヘルスがくっついて
年齢を重ねながらベストな健康状態を保つことを目指す
健康感のことを指します
消化器官を最大限休めながら
体が喜ぶ栄養だけを摂ることで
筋肉量をキープしながら脂肪だけを落とし
血糖値が安定してお腹がすきにくい
そして
一度行えばもうリバウンドしない
オプティマムファスティングは
なぜそのようなことが可能なのか
この記事を通して書いていきますので
人生最後のダイエットへの一歩を進めていただければと思います
今回の内容は
かなり長くなってしまうので
リバウンド知らずオプティマムファスティングのススメについて
次回、書いていきます。